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24直播05月29日讯 布伦森在采访中分享保持专注的心得：他已停止刷社交媒体，只偶尔发帖后即删。他认为，每个人的静心方式不同，关键在于屏蔽外界纷扰。面对评价，要无视负面言论，同时不被夸赞冲昏头脑，全力隔绝外界杂音，才能全身心投入。
谈及如何保持专注心态，布伦森表示：“每个人的方式都不尽相同。我已经不再刷社交媒体了，偶尔发一条动态，过后也会删掉。你必须屏蔽外界纷扰，想尽办法让自己全身心投入。”
“每个人都有专属的静心方式。面对外界评价，要学会充耳不闻。负面言论要无视，而人很容易被夸赞冲昏头脑，所以不能只听好话、排斥非议。总而言之，尽全力隔绝外界杂音就好。”
